大脑的巅峰时刻读后感

发布日期:2019-10-20 12:09   来源:未知   阅读:

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  2016-09-12展开全部在《你的大脑,你的生产力》一书中,查普曼提出,额叶功能可以从如下三个方面衡量——

  一是策略性注意力,实际上就是我们的专注力。在信息超载的重压下,额叶需要判断哪些信息可以置之不理,哪些值得关注,并迅速调动大脑集中于重点信息。

  二是综合推理能力。额叶能从繁杂信息中提/炼出要点、解决方向,并不断观测应用效果,及时进行修正和反思。

  三是创新力。运作良好的额叶不会因循守旧,而是会跳脱出固有的观念和做事方式,用不同视角理解问题,用多种方法来解决问题。

  现在的研究显示,只要没有罹患大脑疾病,大脑的绝大部分神经元就能健健康康地陪你一生,还会因为不断锻炼而愈发高效。